Je laat je haar uitgroeien, maar het lijkt nauwelijks langer te worden. Dat is frustrerend. Vaak knippen maakt je haar niet sneller groeien, maar er zijn wel dingen die meespelen.
1. Stress
Stress heeft invloed op je huid en ook op je haar. Het kan de groei vertragen en zelfs haaruitval geven. ‘Doe rustig aan’ is makkelijk gezegd, maar rust in je hoofd helpt echt, bijvoorbeeld met een dagelijkse wandeling of meditatie.
2. Te weinig slaap
Je lichaam herstelt ’s nachts, je haar ook. Maak voldoende slaap een prioriteit.
3. Te weinig ijzer
Wat je eet, zie je terug in je haar. IJzer helpt je rode bloedcellen zuurstof naar je haarzakjes te brengen. Eet je genoeg noten, zaden, bonen en groene bladgroenten? Twijfel je over een tekort, bespreek het dan met je huisarts.
4. De verkeerde producten
Producten met siliconen laten je haar gezond lijken, maar verzorgen het niet echt. Op de lange termijn heeft je haar meer aan een goed hydraterend masker en een shampoo en conditioner die passen bij je haartype.
Twijfel je welke verzorging bij jou past? Kom langs voor vrijblijvend advies of bekijk onze producten. Wil je in één keer meer lengte, lees dan over extensions.
